Εάν ταλαιπωρείστε από πόνους στη μέση, είτε λόγω της καθιστικής δουλειάς σας είτε λόγω κάποιου παλιού τραυματισμού, καλό είναι να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που σταθεροποιούν τον κορμό, όπως οι ραχιαίοι. Ωστόσο, κάποιες ασκήσεις μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα και να πυροδοτήσουν κρίσεις πόνου. Παρακάτω θα δείτε 5 δημοφιλείς ασκήσεις που κάνουμε είτε στο …
Πηγη: Ιατρικα Νεα
Ο Εμπορικός Σύλλογος Πειραιώς φέρνει στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο το ζήτημα του ultra-fast fashion
Νέα θεσμική παρέμβαση προς τους Έλληνες ευρωβουλευτές, λίγες ημέρες μετά...
ΠΕΙΡΑΙΚΟ ΚΥΜΑ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΧΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ “ΠΕΙΡΑΙΚΟ ΚΥΜΑ ΜΟΝ. ΙΚΕ”
Διεύθυνση: Γιαννοπούλου 3, Πειραιάς, Τ.Κ. , Ελλάδα
ΑΦΜ: 802225087 – ΔΟΥ: Α’ ΠΕΙΡΑΙΑ
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 172483909000
Τηλ: [Συμπληρώστε το τηλέφωνο της επιχείρησης]
E-mail: gkuru1@otenet.gr
Domain name: https://peiraiko-kyma.com/
Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΤΣΙΒΑΡΔΑΚΟΣ (gkuru1@otenet.gr)
Ιδιοκτησία: ΠΕΙΡΑΙΚΟ ΚΥΜΑ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ι.Κ.Ε. – Μέτοχοι: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΤΣΙΒΑΡΔΑΚΟΣ (100%)
Δικαιούχος Domain: ΠΕΙΡΑΙΚΟ ΚΥΜΑ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ι.Κ.Ε. Διαχειριστής Domain: Atweb Interactive Intelligence
Διευθυντής Ιστοσελίδας: [Συμπληρώστε Όνομα]
Διευθυντής Σύνταξης: [Συμπληρώστε Όνομα]